Par ici, ce sont les vacances alors moi qui habituellement ne déjeune pas à peine, là j’en profite à fond. Les fruits frais natures, à manger juste comme ça, je ne suis pas très fan mais par contre, dés qu’il s’agit de les transformer, j’adore!!
Ce matin, c’est donc petit smoothie exotique, partagé avec mon grand.
Ce matin, c’est donc petit smoothie exotique, partagé avec mon grand.
Pour 2 grands verres
- 1 petit ananas Victoria
- 1 mangue bien mûre
- 1 yaourt nature
- 2 cuillères à s. de sucre glace
Retirer la peau des fruits et les couper grossièrement, retirer le coeur de l’ananas.
Mettre les fruits dans le blender et bien mixer.
Ajouter le yaourt et sucrez à votre guise.
Remixer un coup et c’est prêt.
En pleine forme pour venir voir tatine 😉